Последние коментарии

  • Загрузка...

Сыроедение

Стремление человека к здоровому образу жизни само по себе похвально и полезно. Плохо, когда это переходит в некий навязчивый культ, затмевающий собой все остальные стороны жизни. Плохо, когда люди принимают за аксиому чьи-то непроверенные фантазии и псевдоучения. Плохо, когда это навязывают другим людям и особенно детям.

К одним из таких вредоносных течений относится и сыроедение (СЕ). Про популярность данного извращения говорить, думаю, будет излишне. Без преувеличения можно сказать, что ему следуют сотни тысяч человек на просторах СНГ и миллионы людей во всем мире. В социальных сетях сотни групп сыроедов, наиболее многочисленные насчитывают более 20 тысяч участников каждая. Плюс к этому сотни сайтов, форумов, интернет-магазинов.

У меня не было никакой предубежденности к этому явлению перед тем, как я начал работать над статьей. Про СЕ я, конечно, слышал, не особо вникая в суть дела и считая его одной из множества диет. Периодически наталкивался в СМИ на упоминания о звездах-сыроедах вроде Анджелины Джоли, Мадонны, Джима Керри, Деми Мур, Джареда Лето.
Несколько моих знакомых в разное время становились на этот путь и пытались меня сагитировать, но я только отмахивался.

Итак, в чем же заключается суть сыроедения?
Пропаганда СЕ звучит довольно красиво и логично, она базируется на мнении, что поскольку изначально в пищевой цепочке человека не фигурировала поджаренная и приготовленная пища (которой нет в природе), а также мясо и молоко животных, то именно сырая пища является наиболее биологически естественной.
Сыроеды заявляют, что при термической обработке пища теряет важные элементы и становится бесполезной для организма.

Следует заметить, что на этом единство теории сыроедения заканчивается. Дальше сыроеды разделились на группы, спорящие между собой и критикующие друг друга.
В каждой направлении СЕ свои гуру, свои святые книги.

Основные направления таковы:
Всеядные сыроеды
Этот вид сыроедения допускает добавление в рацион любых видов пищи, в том числе мяса, рыбы, морепродуктов, молока, яиц ( разумеется, только в сыром или вяленом виде). Иногда молоко исключают, оставляют только сырые мясо, рыба и растительная пища.

Вегетарианцы- сыроеды. Такое сыроедение полностью исключает мясо и рыбу, но допускает сырые яйца и/или молоко, иногда молочные продукты.

Веганы- сыроеды. Наиболее распространенная группа. И самая же «навязчивая». Этот вид сыроедения исключает любые продукты животного происхождения и допускает употребление только сырой растительной пищи.

Плотоядные сыроеды (сыромясоедение, сыроедение эпохи Палеолита)
Самая малочисленная группа. За основу взято употреблении сырой рыбы, морепродуктов, сырого мяса, дичи, яиц и жира животных. Фрукты и овощи в рационе сведены к минимуму.

Сыроеды-фрукторианцы. Это питание только сырыми плодами. В рацион входят свежие фрукты и ягоды. Фрукторианцы не признают овощей, которые не являются плодами (например, картофель, морковь, свекла, капуста, редис), и крупы.

Кроме этого, во всех этих направлениях есть так называемые сыромоноеды(СМЕ). Они отличаются тем, что за один прием пищи питаются исключительно одним продуктом, не смешивая с другими. К примеру — на завтрак только помидоры, на обед только груши, на ужин только морковь.

Есть и так называемые малоеды. Это те, кто постоянно недоедает и увлекается голоданием.
Соль, как правило, все сыроеды исключают или же заменяют ее на морскую.
Пить можно только сырую и минеральную воду.

Кстати, многими направлениями СЕ допускается термическая обработка пищи при температуре до +43°С. Но по самой температуре единства среди гуру нет. Есть такие, которые разрешают только до 40°С, а некоторые не против и 48°С. Внятного объяснения или же простой ссылки на какие-то исследования, почему именно 48 градусов, а не, к примеру, 49°С, гуру не дают.

К людям, питающимися привычной пищей, сыроеды относятся зачастую негативно, даже агрессивно или просто снисходительно, как к не познавшим великую тайну. Называют их «обычноедами», трупоедами, зомби и т.д.
Сыроедению приписывают множество благ. У многих, по рассказам, якобы усиливается обоняние, слух и зрение. Многие сыроеды утверждают, что после перехода на СЕ их голова стала просветленной, мысли ясные, и даже усилилась интуиция.
На форумах и в группах есть отдельные ветки обсуждения – что именно вылечило сыроедение. Список болезней велик — тут и диабет, и остеохондроз, и дерматит, хронические гаймориты, депрессии.

Некоторые утверждают, что практически не потеют в жару, не мерзнут в холод, никогда не раздражаются, никогда не болеют, энергия просто бьет ключом. Спят такие «радостные» сыроеды максимум по 4-5 часов, сны при этом стали ясные, добрые, у некоторых пророческие. Одежда у многих «довольных» сыроедов практически не пачкается, ее можно редко стирать. То же самое с постельным бельем — не пахнет и не пачкается. Одну барышню СЕ вылечило от жадности и недоверчивости к людям. Другой моновеганосыроед стал лучше понимать свою собаку. Да и другие собаки и коты стали лучше к нему относится — чувствуют, он пишет, что это идет человек, который живет в гармонии с миром и не ест живых существ. Но более всего умиляет часто встречающееся утверждение сыроедов, что их продукты жизнедеятельности, попросту говоря, испражнения и газы, практически не имеют запаха.

Многие последователи СЕ идут еще дальше — так как они  утверждают, что именно в сырой, необработанной пище сохраняется чудодейственная энергетика жизни/Солнца/земли/космоса, то человек, питаясь только естественной пищей, становится совершенным созданием, духовно развитым, у него открываются тонкие каналы для связи с Космосом, Единым информационным пространством, тонким миром.
Это очень многочисленная группа убежденных сыроедов, считающая, что без СЕ невозможны настоящие медитации, духовное развитие, астральные путешествия. Соответственно, на многих сыроедных сайтах есть попутные рубрики про праноедение( а к нему стремится практически каждый «просветленный» сыроед), замудрённой йоги, руководства по медитации для самопознания и духовного прогресса, аюрведы и прочая ерунда.

Существует даже отдельная группа адептов СЕ, утверждающая, что соприкосновение продуктов со столовой посудой значительно сокращает их ценность в энергетическом плане, причем без разницы, из чего изготовлена посуда.

Многие сыроедческие сайты пестрят фотографиями отлично выглядящих приятных молодых людей, как в рекламе. Подписи к фото должны, по задумке авторов сайтов, вызывать приятный шок. Из серии «Я Николай из Киева, мне 48 лет, а меня часто принимают за студента, и когда я иду со своей младшей дочерью, все воспринимают меня как ее молодого человека. Из-за своей моложавости проблемы в аэропортах — таможенники не верят, что мне столько лет. На СЕ уже 12 лет». Или фото молодой симпатичной женщины с пояснением — это некая Мэри, штат Кентукки, ярая приверженка сыроедения с большим стажем, сейчас ей 70 лет, мужу 42, ее часто принимают за дочь своего мужа или подружку своего внука. Ни каких-то адресов, ни ссылок на аккаунты в соцсетях, ни видеозаписей с семинаров-конференций, где эти супермолодые люди бы выступали- тусовались. Ничего этого нет. Есть только обязательные прошибающие слезу истории о неизлечимых болезнях, о мучениях, о том, как официальные медики (недотепы-вредители) не могли ничего поделать, и тут кто-то посоветовал сыроедение, и вот результат, который поверг в шок и медиков, и родных, и знакомых. Но проклятая официальная медицина не захотела признавать чудо.

Теориям заговора, о том, что официальному признанию СЕ мешают и фармакологические транснациональные корпорации, и монстры продуктовой индустрии, отведено много места на форумах и сайтах, в книгах и видеолекциях. Без этого не обходится ни один семинар-конференция-собрание сыроедов. По их версии, ведется специальная пропаганда нездорового питания, по простейшей причине: делать деньги на больных людях и контролировать сознание. Да и государству так же не выгодны здоровые люди-долгожители. Пенсии, мол, нужно выплачивать Врачи по этой же причине и вредят сыроедению — кто же тогда будет к ним обращаться, если все будут здоровы.

А вот тому, что далеко не все сыроеды здоровы, и что все не так радужно, легко убедиться, побродив по группам и форумам сыроедов. Надо сказать, что есть сайты и группы, не допускающие и малейшей критики в отношении СЕ. Это четко написано в их правилах, любой, пожаловавшийся на легкое недомогание тут же объявляется «врагом народа» и жестко банится. С последующим групповым обсуждением- порицанием. На таких информационных порталах все «розово» и красиво. Но есть  много групп и форумов, настроенных довольно либерально.
На них немало веток с обсуждениями проблем со здоровьем, возникшем при переходе на СЕ. И даже обсуждаются смертельные случаи, которых как то многовато для молодых людей, ведущих ЗОЖ. Итак, наиболее частые жалобы сыроедов: дистрофия, слабость, дисбактериоз, ухудшение состояния кожи, вплоть до псориаза, волос, зрения. Многие жалуются на депрессивное состояние и чрезмерную агрессию через полгода-год СЕ.

Типично для сыроеда увеличение печени и проблемы с желчным пузырем и поджелудочной, дефицит гемоглобина. А проблемы с зубами ну очень уж распространены. Повторюсь, это не единичные случаи, а именно массовые явления. Но гуру СЕ легко нашли причины, по которой все так плохо. Часто виноваты внешние факторы. Ну и виновата настроенность нашего организма на «ядовитую и бесполезную», привычную человеку пищу. То есть в проблемах со здоровьем у начинающего сыроеда( а к таковым относят даже тех, кто сидит на этой системе 2-3 года), виновато его прежнее «обычноедение»! Мол, организм так был отравлен с детства, так зашлакован, пропитан плохой энергетикой, что теперь, бедный, испытывает «синдром отмены» или ломки! Это сравнивается с головокружением, как если человек всю жизнь находитя в прокуренном помещении и его резко выводят на чистый лесной воздух! Многие гуру поэтому советуют постепенный переход на СЕ. Вариантов тут много, в зависимости от их фантазий и убеждений. Одни советуют сначала вегетарианство, затем веганство, и только через полгода-год СЕ. Другие рекомендуют практиковать СЕ вначале 2-3 дня в неделю, постепенно увеличивая срок. Некоторые убеждают стать сразу сыроедом, но раз в месяц-два кое-что позволять себе из «старой» жизни.

Так же процветают дискуссии между направлениями в СЕ. Разнообразие видов сыроедения, разобщенность, несогласованность методик позволяет надолго удерживать человека в этой системе. Это похоже на замкнутый круг. Не подходит одна методика- попробуй другую. Если и это направление в СЕ не подходит, попробуй другое. И проблемы со здоровьем у любого сыроеда объясняется именно тем, что неправильно подобрал методику или направление. Но само СЕ как бы не виновато, оно вне критики! Плохое самочувствие у фрукторианца- мясоеды объясняют это отсутствием мяса и рыбы в рационе. Проблемы же мясоедов, в свою очередь, веганы объясняют именно поеданием «трупов» животных.

Пошатнулось здоровье у веганосыроеда- это потому что смешивал в желудке продукты- критикуют моновеганосыроеды. Умер сыроед в молодом возрасте- так это потому, что только два года на СЕ, еще полностью не очистился от прежнего вреда. Да и «обычноеды» вообще мрут миллионами! И так по замкнутому кругу. И у каждого направления свои аргументы, свои факты, свои кумиры, гуру. Есть только одна объединяющая всех сыроедов теория- это та, что обработанная пища- яд или в лучшем случае бесполезная. Так же бытует мнение, что для того, чтобы ощутить все прелести сыроедства необходим стаж как минимум года полтора-два.

Популярны очень дискуссии о совместимости продуктов. Несовместимостью очень легко объяснить неудачи. Какие именно продукты совместимы, а какие нет, единого мнения тоже не имеется.

Есть такие сыроеды, утверждающие, что надо кушать только то, что растет в твоей стране/краю. Мол, пищеварительная система твоих предков формировалась под влиянием местных продуктов. Звучит как бы красиво, но если вдуматься, как быть тем, чьи родители переехали, эмигрировали? Или если мама с одного конца света, а папа с другого? Не говоря уже о том, что было ведь и Великое переселение народов, и если уж совсем дальше смотреть, то человечество вообще из Африки разбрелось по всему миру. Да и растения так же «путешествуют».  Многие из нынешних наших «местных» культур  были завезены из других стран и континентов.

Следует отметить, что все те рекомендации-агитации за сыроедение в популярных журналах и прессе, выдаваемые за мнение специалистов, пишут либо журналисты, далекие от медицины, либо так называемые «народные целители» с сомнительным образованием и ничего не значащим дешевым дипломом какой-нибудь из множества «академий народной биоэнергетики и информационного пространства».

Официальная медицина занимает четкую и жесткую позицию — сыроедение приносит организму однозначный вред. Есть небольшая категория врачей, которые допускают кратковременный переход на сыроедение — от 2-3 дней до недели — полторы при условии отсутствия больших проблем со здоровьем и дальнейшему возврату к здоровой разнообразной пище.
И практически все врачи единогласно заявляют об многочисленных  категорических противопоказаний для занятий СЕ. Например, сыроедение запрещается при панкреатите и болезнях ЖКТ, различных аллергических реакциях. Ни на одном «сыроедческом» сайте вы не встретите таких вот ограничений. В ряды сыроедения вербуют всех- больных и здоровых, и стар, и млад.

Чем же аргументируют врачи свою позицию?
Сразу скажу, что более полную критику сыроедения нетрудно найти, полистав профессиональные медицинские сайты и форумы. В этой же статье я выделю основные факторы.
В первую очередь акцентируется внимание на том, что многие продукты, используемые при сыроедении, в необработанном виде могут просто навредить организму. Сюда относится практически все мясо и рыба, а так же бобовые и пасленовые. Риск заразится паразитами при поедании мяса сырым практически 100%.

Вегетарианцы-сыроеды дефицит белковых соединений, которые обычные люди получают из мяса, стараются восполнить белком бобовых растений. Но он не так хорошо усваивается, как животный белок, а его чрезмерное употребление сильно вредит организму. Из растительной пищи очень сложно получить достаточное количество витаминов D, B2, B12, кальция, цинка и селена. Из добавок они усваиваются еще хуже.

У веганов-сыроедов еще более остро чувствуется нехватка жизненно важных питательных веществ. Они недополучают незаменимые аминокислоты, которые хотя и имеются в некоторых растениях, но в очень небольшом количестве, неспособным удовлетворить запросы организма.

Практически у всех вегано-сыроедов наблюдается В12-дефицитная анемия.
Даже то, что многие сыроеды принимают дополнительно витамин В12, не спасает положения. Так как только сбалансированное питание способно восполнить его запас полностью.
По причине нехватки витаминов в организме, у сыроедов могут хуже заживать раны.
Сыроедство часто приводит к беспричинной повышенной агрессии. Все по причине нехватки в организме витаминов группы В, которые содержатся в кашах, хлебе и отвечают за уравновешенность.

Специалисты по питанию отмечают и то, что соблюсти идеальную свежесть сырых продуктов в российских условиях импорта и хранения невозможно. Так же в современных овощах-фруктах часто зашкаливает химия.
И необходимо отметить то, что термически обработанная пища гораздо легче переваривается и усваивается организмом. Практикуя сыроедение, мы рискуем получить банальное отравление — ведь множество ядовитых и вредных веществ исчезают из продуктов именно при термообработке.

А как же все эти сообщения на форумах о радости, энергии, здоровье при переходе на СЕ?

Во первых. Как правило, основными адептами сыроедения становятся довольно молодые люди. Во всяком случае на форумах, в соцсетях преимущественно тусуются люди от 17-до 30. Они по определению должны быть здоровы и полны энергии. Когда пишет взахлеб 19-летний парень о том, что после перехода на СЕ он полон энергии, спит по 5-6 часов, хочется спросить — а с чего этой самой энергии у него не должно было быть? Молодость тем и хороша, что есть у организма так называемый запас прочности. У одних он больше, у других меньше, но он есть. Это и позволяет многим выдерживать такие вот дурноватые эксперименты со своим здоровьем. Правильнее было бы говорить о том, что несмотря на СЕ, еще есть немного энергии.

Во вторых, тут, конечно, играет роль колоссальное самовнушение, да и желание подыграть, влиться в сообщество.
Вот мнение диетолога об эйфории некоторых молодых людей именно при переходе на сыроедение:
«– Наука о питании так и не подтвердила наличие особой энергии в сырых плодах. Зато легко объяснить ощущение эйфории, легкости и хорошего настроения, появляющееся во время строгих диет. В результате резкого ограничения калорийности рациона образуются кетоновые тела. Это органические соединения, промежуточные продукты углеводного и жирового обмена. Они образуются преимущественно в печени при неполном окислении жирных кислот как следствие нарушения обмена веществ. Кетоновые тела воздействуют на головной мозг, вызывая чувство эйфории. Голодающий считает, что его приподнятое настроение – результат “оздоровления”. Это, конечно, не так».

Так же восторг от СЕ у некоторых внушаемых особей объясним тем, что многие заболевания имеют психосоматическую природу. Поэтому люди, которые испытывают трудности в общении с окружающими, вынужденные заниматься не тем, чем хочется, часто заболевают. И в основе болезни лежит именно невроз. Фанатичное увлечение чистками и голоданиями, медитациями становится для этих людей делом всей жизни, своеобразной карьерой, даже компенсацией личной жизни, заполняет экзистенциальный вакуум.

Насчет похудения, из-за которого на СЕ заманивают много молодых людей. Действительно, через 1-2 месяца после перехода на сырую пищу и отказа от хлеба, булочек и других зерновых продуктов, майонезов, кетчупов, сладкого, то есть, за счет сокращения количества калорий, человек худеет.
Но похудение на сыроедении — довольно спорный момент. Часто через некоторое время, после того, как организм адаптируется к новому образу питания, лишний вес возвращается.

И все же восторгов от сыроедения не так много. Больше жалоб. Во время прогулки по СЕ форумам я поражался, до чего изводят себя многие молодые люди. Рассказывают,  до чего докатились на сыроедении… страшные вещи пишут. И при этом даже не думают прекращать эксперименты… Не понимаю!
Кому в голову могло прийти агитировать за регулярное сухое голодание? А ведь полно идиотов, реально голодающих по 3-5 дней и даже более!!!

Но более всего меня впечатлило, когда одуревшие родители подсаживают на свое извращение детей. На форумах есть ветки, посвященные именно детям. Читаешь такое обсуждение, где горе-мамаша жалуется, что ее 9-тимесячный ребенок какой-то вяленький, а ей все советуют — держись, скоро привыкнет, и кулаки непроизвольно сжимаются.
С медицинской точки зрения перевод ребенка на такую форму питания сравним с медленным убийством. В этом случае наступает алиментарно- энергетическая недостаточность, которая приводит сначала к истощению, а затем к смерти. Полный отказ не только от животной пищи, но и от термически обработанных продуктов приводит к дефициту ряда жизненно необходимых веществ.

Много писалось в мировых СМИ про инцидент в Испании, городе Малага. Там в одной из сыроедческой семей родители запрещали детям употреблять мясо и продукты, прошедшие какую-либо термическую обработку — варку, жарку, копчение и тому подобное. В итоге детей довели до состояния комы. Спасли соседи, заявившие в полицию. Аналогичный случай был и в России. Так, в Оренбурге органы опеки забрали  двух детей. Их рацион состоял исключительно из сырой растительной пищи, что привело к крайнему истощению юных сыроедов.

И это только то, что стало известно. Самое ужасное, что эти некоторые  случаи обсуждаются на форумах СЕ. И что же? Вот цитирую одну родительницу:
«Я тут под общую панику решила дочке (1,2 годика) сварить кашу с маслом утром. Так она как плюнет ее и давай быстрее арбузные корки нажевывать. Знает ведь ребенок, чем правильно питаться!». И куча одобрительных комментариев…
Или еще случай. Девушка 23 лет, несколько месяцев практиковала монотрофное сыроедение. Через 6 месяцев она весила 35 кг, была полностью истощена. Следуя сонетам «опытных» сыроедов, она продолжала верить в то, что еще чуть-чуть и наступит улучшение. И вскоре умерла. В 21 год умер и админ группы сыромоноедения «Вконтакте» Игорь Козлов. Умер от распространенной у сыроедов желтухи (гепатит А). Он должен был принимать довольно серьезные лекарства, но этого не делал, надеясь на сыромоно-чудо…

Таких случав немало. Инсульты, банальный грипп. Многие эти случаи обсуждаются на форумах, но под углом того, что «просто неправильно подобрали методику». Конечно, мне возразят, умирают в молодом возрасте и «обычноеды». И это один из главных аргументов сыроедов, мол, вы то вообще мрете как мухи. Может быть. Но не от истощения в 25 лет, при чем за два года до этого человек был полон сил и энергии и вот, решил стать совершенным и перешел по рекомендации на СЕ.
Если нет четкой методики, проверенной, отработанной, то зачем же тогда сбивать с пути  молодых людей?

Ведь доходит до явного маразма. Многими гуру говорится, что в чистом, совершенном организме, каким является организм сыроеда, все витамины и незаменимые аминокислоты микрофлора кишечника производит сама(!!!). И еще некоторыми особо продвинутыми гуру утверждается, что никакие яды не действуют на организм настоящего сыроеда. Так что советуют смело есть все лесные грибы-ягоды. И едят ведь!!! На сайте «Сыроед.Ру» написано о смерти 46-летнего Игоря Романенко, отравившегося после лекции такого вот  всезнающего гуру на сыроедческом съезде в Крыму ягодами белладонны. Конечно, это крайность, но не упомянуть об этом я не мог. На сайтах так же есть дискуссии о веганосыроедке, ярой активистке движения, Елене Никитиной, умершей в 28 лет от инсульта. А ее знали многие сыроеды. Инсульт в столь раннем возрасте мог быть вызван недостатком витамина B12, который содержится только в продуктах животного происхождения.

Акцентирую вниманию, что среди всех гуру, авторов книг, методик, звезд сыроедения практически нет людей с медицинским образованием, хотя бы фельдшера. Людей учат то бывший автослесарь, то учитель труда, то домохозяйка, которая когда-то «осознала сама и хочет, чтобы осознали все». Я написал, что практически нет, потому что многие сыроеды ссылаются на «авторитетную» для них личность – Марву Оганян. Себя она позиционирует как врача-терапевта, биохимика, кандидата биологических наук, врача-натуропата.

Что такое врачи-натуропаты, думаю, стоит позже посвятить отдельную статью на нашем сайте. Вернемся к этой мадам. Она действительно закончила лет сорок назад медицинский институт по специальности врач-педиатр, но «осознав всю пагубность и лживость медицины как науки», не стала работать по специальности, а пошла работать в один из НИИ, где особо заметна не была, но, проработав лет 15, защитила все-таки кандидатскую на вполне земную тему. Затем устроилась работать врачом-курортологом в санаторий. Сейчас ведет активный образ жизни- разъезжает с семинарами, пишет книги, снимает фильмы. Агитирует за экопоселения. Она личность многогранная — и гуру сыроедения, и дыхательной гимнастики, и родов на дому, и вроде даже какой-то йоги и прочая, и прочая, и прочая. По ее собственным словам, излечила 10 000 неизлечимых больных, многие из которых были при смерти и от которых отказалась официальная медицина. Именно 10 тысяч, не 9, не 11, а именно 10!!!  Имеет довольно большое количество поклонников. Хотя могли бы задуматься – как можно верить человеку, если тот пропагандирует собственную некую методику оздоровления, омоложения и при этом явно здоровьем не блещет и выглядит гораздо старше своего возраста (не хотел обидеть).

А как же все эти «сыроедческие» звезды музыки и Голливуда? Почему же они все такие цветущие и энергичные?
Указанные знаменитости экспериментировали с СЕ и отказались от него в пользу других систем. Это и Деми Мур, Алисия Сильверстоун, Мадонна, Джаред Лето. На многих сайтах козыряется тем, что и Анджелина Джоли, и Джим Керри так же сыроеды со стажем. Меня этот факт тоже немного смущал и порывшись в интернете, я нашел несколько нужных интервью данных господ.  Джим Керри заявлял, что стал вегетарианцем, но иногда «ни в чем себе не отказывает». А вот его недавняя цитата во время подготовки к очередным съемкам:
«Ясность! Удовлетворение Молодость! Долголетие! Эта диета, поначалу трудная, дала мне все это! А вам слабо? Всего 3 недели и вы увидите результат! Я ем яйца, мясо, рыбу и овощи, жареные на оливковом масле, фрукты, орехи, воду, чай с медом или стевией (сахарозаменитель), безглютеновые крекеры и миндальное масло».

Непонятно, почему Анджелина называет себя сыроедом. Точнее, почему ее называют. В интервью на тему питания она говорит, что ест много овощей и фруктов, зелени, обожает куриное мясо и рыбу, приготовленные на пару и в фольге. Так же ест обезжиренный творог и йогурт. И минимум дважды в неделю ест морепродукты. Плюс к этому она регулярно прислушивается к голосу своего организма и ест то, что желает этот «голос».

Да, есть такая тенденция в пропаганде, как записывать в сторонники какой-либо системы питания звезд без их согласия и каких-либо оснований. Если человек сказал в интервью, что мясо ест редко, только по праздникам, его радостно зачислят в свои ряды и вегетарианцы, и веганы, и сыроеды. Человек, заявивший, что он вегетарианец (еще и не факт, что так есть на самом деле), так же оказывается в когорте и веганов, и сыроедов. И используется ими в пропаганде. Мол, ну не может же такая звезда ошибаться. У него ведь действительно самые лучшие диетологи, тренера, врачи, которые ему-то врать не будут…
Вот так и сидит какая-нибудь Маня из Хацапетовки, перед монитором, смотрит на Анджелину и пережевывает по 64 раза (йоги якобы так питались, как написал об этом в книге какой-то гуру-автослесарь) свою морковку. А потом пишет на форумах, что что-то она делает не так в  сыроедении, слабость, истощение, цвет кожи, зубы-все плохо.

Сыроедение это довольно неплохой бизнес для многих. Лекции, семинары стоят немало. Консультация, например, при срывах ( это когда человек не выдерживает и наедается «обычной» пищи) стоят у гуру сыроедения от 100 долларов. Книги, ДВД бесплатными не бывают. Хорошим наполнителями карманов служат и всяческие биодобавки, витаминные комплексы. Сыроедческие магазины, кафе тоже приносят неплохой стабильный доход, так как есть постоянная клиентура. Хотя они у нас еще не так распространены.

Предвидя критику, мол, описаны клинические случаи, перегибы, а если подходить с умом, то можно извлечь только пользу, сразу скажу, что никакой пользы в сыроедении я не увидел. И нет ни одного подтверждающего зафиксированного факта о пользе любого из многочисленных направлений. Неизвестно ни одного действительно моложавого, здорового человека, доказывающего своим примером всю пользу сыроедения. На форумах пишут то о каком-то дедуле 95 лет в США, выглядящим на 45, пластичном и сексуально активном, то о каком-то йоге. Но все это басни для приезжих.

Первобытные люди действительно практически не болели сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, но не из-за того, что ели сырую пищу, а просто потому, что не доживали до возраста, когда эти заболевания проявляются.

Само собой, никто не агитирует питаться одним жареным, майонезами, чипсами и т.д. Никто не отрицает, что сырые овощи, фрукты, орехи богаты витаминами и антиоксидантами, ненасыщенными жирными кислотами, белками — все это, безусловно, полезно. Питание и должно быть сбалансировано и разнообразным. Но кидаться в такие крайности, как сыроедение, во всех его направлениях, явно не стоит, тем более во имя чьих-то надутых, бредовых идей и теорий.
Вообщем, надо радоваться и наслаждаться жизнью, а не заниматься сыромонофанатизмами и прочими самоистязаниями.

Как вы относитесь к сыроедению?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Обсудить статью на форуме…

Автор: Олег Карелин

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (51 голос(ов), в среднем: 4,57 из 5)

Загрузка...

Вы можете улучшить или дополнить эту статью.

Любые перепечатки в офлайновых изданиях без согласования с автором категорически запрещаются. В интернет разрешается размещать материалы сайта при условии сохранения имени автора и гиперссылки на гуманистов.нет

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Buzz

Статьи по теме:

46 комментариев Сыроедение

  • Евгений

    Каюсь, я сыроед уже второй год. Раньше я курил и бухал, у меня была жирная задница и постоянный псориаз. А теперь я не пью и не курю, у меня чистое тело и растет бицуха от спортзала. Самочувствие нормальное (надеюсь такое и будет в дальнейшем). Рост 176, вес 77 (оптимальная норма), 36 лет. Произошли некие изменения характера в лучшую сторону. В сыроеды я никого не агитирую. Не всем же быть красивыми и здоровыми, правда?

    Оценить комментарий: Thumb up 4 Thumb down 3

  • Юлия

    Автор статьи критикует сыроедение, при этом очень красиво умалчивая о недостатках официальной медицины и диетологии.

    Не буду спорить о пользе или вреде сыроедения — это должны доказывать многолетние научные исследования. Все остальное, включая разные страшилки от якобы светил медицины — ненаучный бред. Где ссылки на публикации в научных журналах? Где исследование, что «было две группы добровольцев, одна из них 5 лет питалась по рекомендациям диетологов (+ подробный рацион), а вторая на сыроедческой диете (+ опять же — подробный рацион) — в результате показатели веса, биохимии крови, состояния внутренних органов изменились так-то»??? Факты в студию! Причем просьба не давать ссылки на интервью, личные мнения, популярные статьи и т.д. — только на результаты исследований в специализированных научных журналах. Вы будете удивлены — исследований на эту тему проводилось довольно мало.

    Теперь об официальной медицине. Как Вы понимаете, к сыроедениям, вегетарианству, народной медицине и остальной нетрадиционной хиромантии люди обращаются не от хорошей жизни. И, как правило, пройдя перед этим все круги ада нашей официальной медицины. Которая довольно часто усугубляет имеющиеся проблемы. Кто сталкивался с нашей медициной по-настоящему — понимает о чем я говорю. А кто не сталкивался по причине молодости и крепкого здоровья, и продолжает наивно верить в «официальную медицину», тому желаю подольше не сталкиваться с ней 🙂 Я не пишу, что все врачи плохи — среди них встречаются прекрасные специалисты, но их такой же небольшой процент, как и в любой другой профессии. Просто вред от халтурщика-строителя или плохого учителя — не так критичен для здоровья, как вред от недоучки-врача.

    Оценить комментарий: Thumb up 1 Thumb down 4

    • Уважаемая, это Вы должны предоставить подтверждение пользы сыроедения. Бремя доказательства лежит на утверждающем о пользе. Все, что принято без доказательств, может без доказательств и быть отвергнутым. То, что есть недостатки в официальной медицине, не делает сыроедение и прочий бред полезным и правильным…

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 7 Thumb down 2

  • Андрей Пилипович

    О том, что сыроедение вредно, расскажите ка лучше миллионам видов животных, живущий на Земле. Бедные твари всю свою жизнь употребляют исключительно сырую пищу и даже не подозревают, что это оказывается так вредно. Или может, вы скажете, что человек — это не животное. А кто же тогда? Потомок инопланетян? Дитя божье? Плод неудачного эксперимента внеземных цивилизаций? Всё это антинаучные байки. Человек — существо земное. Он имеет организм, такой же как и у всех остальных животных. Ну, у каждого организма, конечно, есть свои особенности. Но ни у одного животного на планете Земля нет такой особенности, чтобы ему вредно было есть одну лишь сырую пищу. И человек — не исключение.

    Ещё автор пишет, что нет примеров здоровых сыроедов среди молодых людей, одних лишь дедов в пример приводят. Дружище, внимательней изучите тему, а то вы всё по верхам да по верхам. Так увлеклись разоблачениями всего и вся, что начали мешать мух с котлетами.

    Живое обсуждение. А ты что думаешь? Thumb up 6 Thumb down 7

  • MaryCat

    Ребята, вы что-то тут напутали. Анджелина Джоли, Мадонна, Джим Керри, Деми Мур, Джаред Лето и д.р. — не сыроеды, а вегетарианцы/веганы.

    Оценить комментарий: Thumb up 1 Thumb down 1

  • mimi

    Пробовал практиковать СЕ в течении года. Слава Богу не угробил свой организм. Могу точно сказать что это как минимум психическое расстройство, как максимум (судя по многим гуру) — шизофрения. Навязчивая идея, причем, видимо, когда идея касается ежедневной необходимости (т.е. питания), она получает какой-то ужасный импульс, который может не оставлять в покое человека на протяжении многих лет. Иначе, по другому, я не могу объяснить свое «увлечение».

    Всем поклонникам и сочувствующим, маленьким и большим, больным и здоровым, бесплатный совет — не ставьте эксперименты на собственном теле, СЕ, СМЕ и т.д. не вернет вам здоровья, а добавит вам новых проблем, о которых вы даже не слышали от своих гуру. Если здравый смысл возобладает — вы бросите это, если нет — будете с еще большим остервенением искать доказательств своей правоты, не замечая как потихоньку умирает ваше тело.

    Живое обсуждение. А ты что думаешь? Thumb up 6 Thumb down 3

  • Лариса

    Выскажусь как врач (не диетолог, правда, а терапевт).
    У сыроедения действительно есть противопоказания — прежде всего практически все заболевания ЖКТ в стадии обострения, от язвы желудка до острого колита. Но большинству здоровых людей сыроедение само по себе не противопоказано.
    Опасно и страшно не сыроедение, а глупость и фанатизм. Сыроедка с весом 35 кг — не лучше и не хуже, чем «обычноед» с весом 270 кг. Сыроеды-вегане страдают от железодефицита и проблем с зубами не потому, что они сыроеды, а потому, что они вегане. Да, чисто растительная пища дефицитна по железу и полностью лишена витамина В12 — но тепловая обработка этого факта не изменит. В то же время оволактосыроедение вполне может оказаться сбалансированной диетой.
    Что же касается употребления сырого мяса, то тут единственная проблема — риск глистной инвазии. Думаю, что если речь идет о коровах стойлового содержания или о курах с птицеферм, то риск этот очень невелик. В начале 20-ого века существовал такой способ лечения язвенной болезни — питание практически одним сырым фаршем. Сырое мясо прекрасно «гасило» кислоту в желудке, обволакивало слизистую желудка и к тому же было богато белком.
    Это были возражения автору статьи.
    Теперь возражу авторам некоторых комментариев, тем, которые пишут о себе как о сыроедах и при этом прекрасно себя чувствуют.
    Так вот — чисто растительная пища таки действительно дефицитна по железу и лишена витамина В12. Но в организме здорового человека хватает запаса В12 в среднем на 5 лет, запаса железа — не несколько месяцев. Так что этот дефицит может проявиться не сразу.
    С другой стороны, большинство современных людей действительно сильно переедает мяса и простых углеводов (в частности, хлеба и сахара). Сокращение употребления этих продуктов действительно может улучшить состояние при некоторых заболеваниях, например при холецистите, при ряде заболеваний суставов (прежде всего подагре), при многих аллергических заболеваниях. Но при той же подагре, например, мало ограничивать мясо — там еще и бобовые строго противопоказаны…
    То есть правильнее всего, ИМХО, значительно ограничение мяса, особенно красного — но не полная отмена.
    Ну а от сахара и хлеба из муки высшего сорта точно можно отказаться.

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 26 Thumb down 2

  • Александр

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Что то слабенько. Нравится или нет: Thumb up 8 Thumb down 19

  • pleo509

    Здравствуйте ! Мне 28 лет , с 19 лет страдал экземой и различными кожными заболеваниями.Очень много намучился. С этими всеми болячками ложился в кож.вен диспансер , сначала районный потом краевой и еще пара разных больниц но ничего не смогли сделать. Много денег уходило на лекарства , которые на время убирали часть проблемы.
    Потом настал момент когда я сам решил разобраться в корне моей проблемы .
    Начал с чтения форумов где люди страдали теми же проблемами .Постепенно проанализировав большое количество информации решился на голодание в 10 дней и успешно его провел (в дальнейшем проводил 13 и 15 дневные голодания), после чего моя экзема полностью исчезла. Но по прошествии месяца употребления сникерсов и всякой подобной дряни проблемы пришли опять . После я понял что нужно коренным образом решил сменить питание, и вот уже 2 года (2 года не болею простудами и гриппом Да и вообще не болею)я не ем мясо и хлеб а с недавнего времени стал сыроедом .И мои проблемы покинули меня )))
    Сейчас я полностью здоров ,занимаюсь в спорт зале , бегаю по 5-16 км через день и главное без вашего любимого мяса еще не умер )))
    Кстати родственники крайне негативно восприняли мое голодание и крутили пальцем у виска.
    Даже после того как я стал здоров меня все равно не поняли и не поверили в эти методы. Остаюсь каким то изгоем и не нахожу понимания в плане питания и голоданий среди знакомых.Хотя мое окружение постоянно чихает ,кашляет и бегает в аптеку за лекарствами . Это люди которых не переубедить, они найдут тысячу причин только бы не ограничить себя любимого в поедании вкусного тортика или замечательной катлетки по киевски и т.д
    Они рабы своего тела и послушно исполняют его желания….

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 63 Thumb down 42

    • Павел

      1 Экзема прошла не из-за сыроедения Голод активирует выработку кортикостероидов, обладающих противовоспалительным эффектом и следовательно голод показан при аутоимунных заболеваниях , раке , артрите итд Но это не значит что нужно всю жизнь периодически голодать Проблема людей без мед образования в том, что они не понимают биохимии процессов, происходящих в организме, и, как следствие, делают преждевременные и скорее всего неправильные ( но как им кажется очевидные )выводы 2 В статье никто не призывает есть тортики и сникерсы или жареные котлетки Вы читать умеете что ли или как всегда не читали до конца ? В 28 у Вас по определению не может быть плохое здоровье Это нужно очень постараться С чего Вы взяли, что Ваши 28летние сверстники чувствуют себя хуже, чем Вы ? Когда стукнет 40 тогда поговорим Дефицит белка и витамина В12 проявляется не сразу а с годами И последнее С чего Вы взяли ???? что Вы здоровы Вы проходили многостороннее обследование? Вы сдавали биохимию крови Скорее всего нет Откуда у всех приверженцев диет такая маниакальная уверенность , что они полностью здоровы ? Клиника какая-то

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 14 Thumb down 4

  • Денис

    Чем больше узнаю про разные направления человеческой глупости, тем больше нахожу подтверждений своей теории «Эволюция естественного отбора среди людей». Суть теории: В связи с развитием технического прогресса, человек уже не настолько нуждается в физической силе для собственного выживания, как это было, например, даже при рабовладельческом строе, не говоря уже про каменный век. Все большее значение для выживания приобретает интеллект. И естественный отбор «нашел» лазейку с помощью которой пытается устранить неугодных членов общества, не обладающих достаточным интеллектом.
    Сыроедение, жесткое веганство, антипрививочное движение, отказ от дрожжевого хлеба, солнцепоклонничество, секты разного рода с безумными постами — это просто проявление естественного отбора, который подстроился под изменившиеся условия.

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 63 Thumb down 18

    • LSA

      На мой взгляд, теория не совсем верна — хотя довольно таки интересна, у человека интеллект важнее чем сила с точки зрения эволюции уже давно. На мой взгляд тут все также как с раком, сахарным диабетом и уж тем более со всякими генетическими заболеваниями — синдромами дауна, врожденными параличами, какой-нибудь фенилкетонурией, шизофренией и тд и тп. Просто тогда эти люди банально НЕ выживали — умирали быстро, потому их и не было. Благодаря современной медицине(что бы там сыроеды и прочие не говорили) многие из них живы вообще, а качество их жизни(и окружающих) улучшается. То же и тут — этих «клоунов» природа бы просто не потерпела. Пока количество всяческих идиотов только растет, так как пока цивилизация прощает многие ошибки, вернее она вообще допускает их существование.

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 23 Thumb down 6

  • Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Что то слабенько. Нравится или нет: Thumb up 13 Thumb down 24

  • Сергей

    традиционная медицина-это полный….Реальная история из собственного опыта!!!!-пришел в поликлинику лечить фурункулез- назначили дорогие препараты для восстаноления иммунитета и т.д.-два курса, болезнь стала отступать, потом вернулась опять- взбесило просто (куча денег, посаженная печень, которую потом пришлось тоже восстанавливать, УЕБАН ВРАЧ- СУКА БЕЗГРАМОТНАЯ, и куча нервных клеток, с которыми распрощался навсегда(() !!!!не знаю как сыроеды, веганы, фрукторианцы-строгой диеты не придерживался, достал соковыжималку из кладовки и за два месяца избавился от фурункулеза и от 15 кг лишнего веса+ хорошее самочувствие!!!!Прошло два года, вернулся к традиционному питанию, пока никаких симптомов старой заразы не наблюдаются!!!Выводы делайте сами…
    Живу между прочем на Севере за полянрым кругом, соответственно о качественных овощах и фруктах говорить нечего- жал соки из того что было…
    …Можете дальше жрать чипсы вместе с Аршавиным и воспевать традиционную медицину….
    А лучше побольше узнать о пищевой промышленности, о методах ее работы, о самой технологии производства продуктов, которые лежат на полках наших магазинов, для того, чтобы не становиться жертвой красивых словесных оборотов, принимая все на веру, и стараться анализировать и учиться делать выводы самостоятельно!!!
    …статья у скептика откровенно слабая, фактов нет, одни предположения!!!!

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 51 Thumb down 24

  • ss

    упс.
    ссылка
    Очередной сыроед правильная ссылка

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 6 Thumb down 1

  • M28

    Сыроеды это очередная стая обскурантистов, но с манией величия. Жалкое зрелище. Унылые лицемеры и глупцы пытаются быть не такими как все, идти против всех, но везде натыкаются на плевки и пинки.
    А кумиры их это известные мракобесы, в особенности Шемшук, который даже в истории умудрился отметиться своим выводом, что настоящего Петра первого подменили иностранцы лживым)

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 28 Thumb down 18

  • УмнаяА сам Шемшук сыроед? По виду как-то не скажешь. Читала я Атерова, он пишет о своем опыте и об опыте своей семьи. Читала Изюма: то же самое, и сам перешел и подругу свою перевел на сыроедение и дети, как я понимаю, у него с рождения сыроеды. А Шемшук пишет о своем опыте? Подскажите пожалуйста.

    Живое обсуждение. А ты что думаешь? Thumb up 4 Thumb down 6

  • Андрей

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Что то слабенько. Нравится или нет: Thumb up 7 Thumb down 25

    • M28

      В природе никто из сыроедов и не живет и с проблемами, вроде помыться и поесть не сталкивается. А все потому, что человек создал себе искусственную среду обитания. Поэтому \»логичное\» заявление про существует другова типа питания это лишь показывает, что сыроеды знакомы с биологическими науками на уровне детского сада

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 26 Thumb down 4

  • Андрей

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Что то слабенько. Нравится или нет: Thumb up 7 Thumb down 21

  • «Официальная медицина занимает четкую и жесткую позицию — сыроедение приносит организму однозначный вред.» Олег, помнишь как ты критиковал Иванова за отсутствие статистических данных по его методам оздоровления. А какие эксперименты и исследования были официально проведены, чтобы настроить врачей столь категорично? Может это из той же серии оголтелая пропаганда только со знаком минус.

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 16 Thumb down 10

  • Витамины это никак не лишнее в организме…
    А к врачам нужно обращаться в любом случае. Другой вопрос, что нужно найти грамотного и с совестью.

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 13 Thumb down 6

  • Еще священники на мерсах гоняют, а врачи все больше на киа-хьюндаях. Какое общество такие и попы. Это не показатель. Про врачей я вообще молчу. Зачем им тебе советовать поголодать на халяву, если лучше прописать антибиотики за откат от аптеки.

    А теперь про путешественников. Как ты думаешь, где у них находятся те запасы, которые помогают им полгода жить без витаминов и незаменимых аминокислот?)))

    Живое обсуждение. А ты что думаешь? Thumb up 15 Thumb down 19

    • А зачем врачам прописывать тебе поголодать, если это тебе только навредит? и далеко не все врачи получают откат от аптеки…
      И насчет того, где «хранятся» витамины и аминокислоты-а что, есть специально для этого отведенное место в организме?

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 10 Thumb down 6

      • Во-первых, обычные врачи на милизарплате практически полностью живут на откатах от аптек и медпредставителей фармакологических компаний. А если они работают в частной клинике, то прежде чем поставить диагноз, заставят проходить кучу ненужных и дорогих обследований. О врачах, которые покупают дипломы, о таких, которые лечат отравленеи при беременности и покрывают друг друга когда у коллеги из-за халатности случается смерть на операционном столе, и говорить не приходиться. Настоящих врачей, как и святых отцов, очень мало, а другие своей безграмотностью и наплевательским отношением и толкают людей к последнему средству — шарлатанам.

        Ну это же ты сказал о запасах в человеках на пол года и более. Вот ты и скажи где эти запасы находятся. Я уже верблюда представил, если честно)))

        Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 14 Thumb down 9

        • Артем, о качестве современного медицинского обучения тут я с тобой согласен. Но гуру сыроедения и прочих придуманных систем, обещающих чудо, получают откаты не меньшие. Плюс семинары, книги, консультации и тому подобное. Если ты не доволен медицинским обслуживанием это еще не повод идти к шарлатанам или погружаться в непроверенное «учение о здоровье».
          Человек, конечно, не верблюд. Видов витаминов и аминокислот множество, находятся они в крови, тканях, органах, как я понимаю. Или у тебя есть другая версия?))

          Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 19 Thumb down 3

          • Hidden due to low comment rating. Click here to see.

            Что то слабенько. Нравится или нет: Thumb up 7 Thumb down 14

  • Артем, я вообще не понял приведенный пример. Человек три месяца провел в море, выжил, не заболел ничем серьезным. Питался рыбой, возможно морепродуктами, так как рыболовное снаряжение было при нем.
    Это же не значит, что его состояние было таким же, как и до этой долгой рыбалки. Он выжил, явно не оздоровившись))Я уже писал, что в организме каждого человека есть определенный запас прочности, у каждого он больше или меньше. Этот рыбак выдержал три месяца, друг его не выдержал и полутора. Кто-то, возможно, и полгода бы выдержал. Человек способен переносить определенные кратковременные лишения, испытания, иначе бы наш род не выжил.
    Вопрос в другом-стоит ли даже на время отказываться от полноценного питания в обычных условиях ради кем-то придуманных утверждений?

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 27 Thumb down 2

    • А пример очень прост — он питался рыбой (это очевидно). А мог ли он ее приготовить? Нет — максимум высушить. Это уже сыроедение. Питался ли он разнообразно? Нет! Питался ли он сбалансировано? Нет! Хватало ли в его рационе витаминов? Нет! Там несколько случаев перечислены с подобными приключениями от 1месяца до полугода и со многими людьми. Здоровья ему не добавилось не только от питания. Это был стресс психический и физический. Дело не только в еде. Но к чему я это? А вот к чему.

      Ты говоришь вот что: «Есть небольшая категория врачей, которые допускают кратковременный переход на сыроедение — от 2-3 дней до недели». Как это состыковуется с выжившими после 2-3месячного и даже полугодичного однообразного «сыроедения» (вынужденного)? Понятно, что врачи такой срок отводят для ухудшения здоровья, а не до смерти. Но и речь-то идет не о питании одной сырой рыбой и сроки не те. И группа врачей лишь «малая», тобишь все остальные врачи категорически против, надо понимать.

      Кстати, даже по сравнению со священниками, врачи выглядят довольно паскудно: почти все бухают, курят, неразборчивы в пище. Если ты считаешь, что пост — чепуха (глядя на попов), то как тогда воспринимать все рекомендации наших врачей?)))

      Живое обсуждение. А ты что думаешь? Thumb up 14 Thumb down 17

      • Так выжить-то после полугодичного сыроедения можно, здоровым быть нельзя! Сыроедение не убивает ведь за такие сроки. Часть жизненно важных элементов ведь человек получает, что позволяет протянуть какой-то срок.
        А та ну очень немногочисленная часть врачей, которые допускают краткое сыроедение, имеют ввиду не регулярное сыроедение, а, как правило, разовое. 2-3 дня посыроедил и возвращайся на полноценное питание. И то,они не рекомендуют сыроедение,а именно ДОПУСКАЮТ. Ну если очень хочется человеку, пусть побалуется…
        А врачи да, здоровьем часто не блещут. Но отличие в том, что попы как бы должны сами обязательно придерживаться того, что рекомендуют. Во всяком случае так предписано. А врачи же часто не соблюдают то, что рекомендуют.

        Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 13 Thumb down 3

  • Ну да, Олег, только не самоубийство, а самопознание. Ты же этим занимался — и старичка Иванова слушался, и бизнесмена Брэгга. Тебе не подошло, а вот миллионам людей, которые и создают свои сообщества в интернете, это подходит.

    Кстати, по поводу поста. Сегодня специально подсчитал, что, люди его соблюдающие, так или иначе ограничивают себя в пище более полугода (суммарно). И что-то ни фурункулов, ни выпадания зубов с волосами, ни цинги я у них особо не встречал. Это практикуется веками. Я вообще молчу про путешественников, которые питаются в джунглях тем, что поймают и про заключенных в местах не столь отдаленных, где о балансе аминокислот слыхом не слыхивали.

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 20 Thumb down 16

    • Так эти самые путешественники и доходят до неизвестных мест потому, что перед этим хорошо питаются, да и с собой стараются взять поразнообразней, и в перерывах между путешествиями не страдают всяким сыроедением или Брэггом, а отъедаются по полной, чтобы запасы восполнить. То же самое и с заключенными.
      И среди моих знакомых большинство тех, кто не постится. И что-то тоже ни фурункулов, ни выпадения зубов….Только волосы с возрастом у некоторых))Да и ожирение не так часты. Вопрос- а смысл тогда поститься? если ты очень верующий-тогда я как-то понимаю, тебе сказали, и ты делаешь. А многие придерживаются поста только из-за моды, или для похудения и мнимого оздоровления.

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 14 Thumb down 6

      • Олег, если мы будем обсуждать вопросы верования, то далеко уйдем. Факт, что многие и многие люди, во многих религиях воздерживаются в основном от продуктов животного происхождения в течение длительного времени, около 6 месяцев в году. Какая тебе разница, что говорит «официальная наука» о потребностях аминокислот и витаминов. если опыт миллионов людей на протяжении тысячелетий говорит обратное?

        Расскажи, как можно перенести несколькомесячное путешествие или десятилетнюю «отсидку», перед этим хорошо и разнообразно откушав?

        Живое обсуждение. А ты что думаешь? Thumb up 12 Thumb down 12

        • Вопросы верований думаю, тут обсуждать не стоит. Для этого есть много атеистических сайтов.
          Опыт миллионов людей как раз и говорит, что плоховато организму без аминокислот и витаминов. Из попов плохие диетологи, судя по их комплекциям))
          Насчет долговременных путешествий и отсидок все объясняется имеющимся в организме запасом. Да и в путешествие, повторюсь, старались брать побольше полезного питания. Да и уже во время оного не упускали случая поохотиться или же купить что-либо питательное у местных.

          Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 12 Thumb down 3

          • Олег, я говорю о путешествиях не как сафари для олигаров, а про такие, в которых нужно выживать, обходиться одним ножом и без малейшей уверенности, что выживешь. Или люди, попавшие в экстремальные условия. Ни о какой готовке, аминокислотах, витаминах на протяжении долгих месяцев и речи не идет. Вот тебе пример:http://www.newsru.com/world/14sep2012/fisherman.html

            А на счет «объяснения запасами» это согласно «научной медицине»? Тогда почему бы не есть раз вмесяц или раз в полгода? Поел и живешь на «запасах».

            Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 11 Thumb down 7

  • Николай

    Статья спорная. Могу привести в пример пользы от временного воздержания в еде. Пост. Постится думаю никому не мешало. Кстати сейчас пост и рекомендую попробовать.

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 13 Thumb down 8

    • Так в статье упоминается возможность кратковременного «разгрузочного» режима, естественно, при согласии врача.
      А поститься нет смысла. Как диета это сомнительная штука, есть гораздо эффективней. Как духовный фактор- никогда не понимал утверждения верующих о взаимосвязи некоторых продуктах и души…

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 13 Thumb down 7

  • «А вот тому, что далеко не все сыроеды здоровы, и что все не так радужно»
    А то всеядные полны здоровья, витаминов, здоровых зубов. Олег, когда же ты напишешь про «традиционную медицину»? Там разоблачительного фактажа на сотню сайтов хватит)))

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 23 Thumb down 14

    • Ну, всеядные хоть не мучают себя такой ерундой и не хвастаются несуществующими достижениями.
      А насчет «традиционной» медицины там хоть какая-то логика и последовательность прослеживается.

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 13 Thumb down 6

      • Так в этом проблема? Не мучать себя ерундой? У тебя более дельные предложения по вариантам хобби для людей?

        Ну если «логика» и «последовательность», тогда это аргумент)))

        Живое обсуждение. А ты что думаешь? Thumb up 7 Thumb down 8

    • Lanex

      Да что за глупости? Питаться термически обработаными продуктами и мясом не означает жрать шаурму с вокзала закусывая чипсами и заливать все это колой! Есть разница между здоровым питанием (то, что посоветует диетолог после нормального обследования с учетом образа жизни) и НЕ СЫРОЕДЕНИЕМ. Комбинировать это все с активным образом жизни — вот он, единственный здоровый образ жизни. Остальное в большей или меньшей мере вредно. Все. Тем кто пишет про предков, то дольше чем сейчас средняя продолжительность и качество жизни не была, по крайней мере следов нету никаких. Все остальное додумки или пруф. Вообще сайт очень нравится, но такое впечатление, что 80% комментирующих — выпускники ПТУ или вообще школу с трудом закончили. Skeptic, больше всего близки мне ваши статьи и комментарии))

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 22 Thumb down 3

  • Winzor

    За статью +5. В дополнение к статье: ученые установили, что сыроедение накладывает ограничение на размер мозга, оригинал статьи тут

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 10 Thumb down 5

    • M28

      Сыроеды — это чоередная стая обскурантистов, но с манией величия

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 14 Thumb down 6

  • ss

    » …замудрённой йоги, руководства по медитации для самопознания и духовного прогресса, аюрведы и прочая ерунда».
    Не стоит все под одну гребенку грести. Чем йога и самопознание не угодили?

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 10 Thumb down 3

    • Имеется ввиду йога не просто как асаны, а различные «космическо-энергетические»,обещающие астральные путешествия и прочие чудеса

      Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 14 Thumb down 8

Оставить комментарий

Вы можете использовать теги HTML

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: