Последние коментарии

  • Загрузка...

Китайские долгожители

(по книге Лю Чженцай «Тайны китайского долголетия»)

 

Каков же секрет долголетия в понимании теории традиционной китайской медицины? На основе древних классических текстов и исторических записей автор сформулировал это так: «Следовать принципам инь и ян, выполнять укрепляющие упражнения, подобранные с учётом индивидуальных особенностей, соблюдать умеренность в еде и питье, вести размеренную повседневную жизнь,избегать переутомления, сохранять  спокойствие и бодрость духа».

Ли Сянорэн

 1. ДРЕВНИЕ КИТАЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Предания о китайских долгожителях передаются из поколения в поколение. Согласно древним легендам, большое количество правителей и политических деятелей прожили больше 100лет, например, Желтый Император 5-6тыс. лет назад (основоположник китайской нации), правитель Тан, Великий Юй и другие.

Считается, что некоторые из древних китайских мудрецов живут до сих пор. Одним из них является Пэн-цзу, известный кулинар и мастер Цигун, который дожил до 767 лет и ушел неизвестно куда.

Известный алхимик династии Цзинь – Гэ Хун, живший в 284-364 годах, написал целый трактат «Жизнеописание бессмертных небожителей», в котором поведал о девяносто четырех долгожителях, героях знаменитых преданий.

Вот что пишет автор Лю по поводу статистики долгожителей:

«Данные о рождении и смерти выдающихся монахов разных династий» дают такие цифры: из 571 монаха 12 прожило более 100 лет, 42 — более 90 лет, 142 — более 80 лет, 361 — более 70 лет, и 433 монаха прожили более 65 лет. Таким образом, 75,8% прожили более 65 лет. Процент выдающихся монахов, проживших более 65 лет, был в десять раз больше, чем среди императоров.

Не буду акцентировать на ошибке в элементарной арифметике (возможно, это просто опечатка), отмечу суть. Кого из перечисленных выдающихся монахов можно отнести к долгожителям? Стоит ли судить современными лекалами? Согласно автору, 75,8% монахов прожили от 65 до 69лет. Однако другим удалось прожить 80, 90 и даже более 100лет. Почему такие расхождения? Если монахи ведут примерно одинаковый образ жизни и речь идет о естественных смертях, то, возможно, причина такого разброса прожитых лет кроется в генетике и наследственности этих людей?

2. СОВРЕМЕННЫЕ КИТАЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

По словам автора Лю, когда в 1949 году, когда была создана Китайская Народная Республика, средняя продолжительность жизни жителей Китая была 35 лет. К 1980 году она увеличилась до 69 лет, а среди городских жителей превысила 70 лет.

Далее автор приводит следующие данные:

1953год в Китае зафиксировано 3384 долгожителя (по не особо достоверной переписи, всего на тот момент в Китае проживало около 582 млн жителей, следовательно, количество долгожителей составило 0,00058%);

1982год в Китае уже 3765 долгожителей (из общего количества 1.008.180.738 жителей количество долгожителей составило 0,00037%).

В столице Китая, Пекине, в 1958 году проживало 6 долгожителей, в 1981 – уже 14, а в 1982 уже 19 (старейшему 104 года).

Что касается здоровья этих людей, то автор Лю тут отмечает следующее: тринадцать из этих долгожителей были здоровы и могли сами заботиться о себе в повседневной жизни. Некоторые могли работать по дому. Хронические заболевания были обнаружены только у пятерых. Одиннадцать жили в самом городе, семь — в пригороде и один — на окраине. ( У пятерых из 13-ти хронические заболевания!)

При всеобщей переписи населения 1982 года в Хэпу из 850 000 жителей было 13 долгожителей. (0,0015%)

В 1964 году, в Шанхае, проживал старейший житель города 99 лет, в 1973 году в Шанхае проживало уже 6долгожителей, в 1979 году – 21, в 1982 – 23 (старшему из них было 104 года). Большинство долгожителей проживало в центральной части города.

По словам автора Лю, в  Гуанчжоу на юге Китая, на момент написания книги, проживало 22 долгожителя, 19 женщин и трое мужчин. Старейшему долгожителю 110 лет. 17 из них сами заботятся о себе. (Т. е. пятеро были не в состоянии о себе позаботиться, что заставляет усомниться в их сохранившейся активности. Степень активности тех 17-ти так же не ясна.)

Старейшим же из зафиксированных официально жителей Китая был 136-летний дедушка Турди Салай из округа Еньгисар провинции Синьцзян. Его мать прожила 110 лет, старший брат умер в 135 лет, один из младших братьев — в 103, а другой — в 101 год. Его старшей дочери сейчас 110 лет, а младшему сыну уже 60.

3. РЕЦЕПТЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Не лишним будет упомянуть о традиционных китайских рецептах врачевания, как одной из составляющих их долголетия. Многие из этих составов выпускаются фабричным способом в виде порошков, пилюль, капсул и т. д. Автор Лю, этой теме посвятил несколько глав, я же приведу некоторые рецепты и рекомендации.

Состав для лечения почек: почки осла и собаки, морской конёк, желатин из ослиной шкуры, корень астрагала перепончатого (Astragalus membranaceus), плод кизила лекарственного (Cornus officinalis), жень-шень, оленьи панты и еще 23 компонента.

При слабом зрении, звоне в ушах, склерозе сосудов головного мозга, хронических гастритах, и, особенно, при мужской половой слабости состав будет следующий: женьшень, оленьи панты, морской конёк, плоды дерезы китайской (Lycium chinese), мозг воробья, стрекоза и еще 22 компонента.

При общей слабости, преждевременном старении, умственном истощении состав такой: пенис («кнуты») пятнистого оленя, морского котика и собаки, морской конёк, масло моллюсков, женьшень и другие 35 лекарственных компонентов растительного происхождения.

При инфаркте миокарда сразу же вызывайте врача для оказания первоочередной помощи (самый «традиционно-китайский» совет:))). До его прибытия можно надавливать и растирать точки жэнь-чжун (в бороздке между носом и верхней губой) и нэй-гуань. Это облегчит боль, поднимет кровяное давление и предотвратит шок.

При повышенном давлении: Аккуратно и тщательно смешайте 60 г муки из бобов маша и 120г свиной желчи, высушите на солнце, и разомните в мелкий порошок. Трехграммовую дозу нужно принимать три раза в день.

При ожирении. Самое главное — это меньше есть и больше заниматься физкультурой. Помимо этого, можно использовать лечебное питание или лекарственную терапию. Еще один «традиционно-китайский» совет, а ведь дельная рекомендация!

Не знаю кого как, но меня фраза «еще 22 компонента», «еще 35 компонентов» и т.д. настораживает. Если мозг  воробья или желчь свиньи относятся к открытым компонентам, то какой сюрприз может поджидать обывателей, жаждущих ощутить на себе бессмертие, среди этих 22-х не упомянутых ингредиентов? Я уже молчу о непонятных методах добычи пенисов собаки и морского котика! А как, прочитав состав, заставить себя это употребить??? Лично я, предпочел бы страдать от слабости и умственного истощения:))

4. ВЫВОДЫ

Несомненно, у китайцев есть чему поучиться. Уважение к родителям и трудолюбие, которые воспитываются с младенчества – это то, чего нам не хватает сегодня. Тотальная пропаганда оздоровительных и боевых гимнастик Цигун, Тай-Цзи, УШУ, антитабачная и антиалкогольная ТРАДИЦИОННАЯ пропаганда, патриотизм и гордость своим культурным наследием – это пример для любой развитой страны!

Но не будем обманывать себя и других. Бессмертных в Поднебесной нет (по крайней мере они неизвестны). Последние упоминания о 300-700летних людях относятся к древним сказаниям и не могут являться доказательством реальности этих личностей.

Всего один человек, из упомянутых официально дожил до 136лет, что не является доказательством существования системы в достижении долголетия. Так же размытое понятие «долгожитель» позволяет оперировать и жонглировать, перекручивать и толковать даже достоверную информацию как кому угодно.

Долгожитель – это сколько? 65 лет? 70 лет? 100 лет? 300 лет? 700 лет? Даже если считать возраст монаха в 65 лет возрастом долгожителей, то с чем его сравнивать? Да, возможно, несколько тысяч лет назад люди жили меньше, чем современные (не факт, но допустим). Но мы же говорим о монахах! Они не воевали, питались простой пищей, выполняли упражнения гимнастики, жили в экологически чистых условиях, у них в монастырях и скитах не было эпидемий, как в городах. При соблюдении элементарных гигиенических правил, я считаю, что 65 летний возраст еще и маловат для этих условий.

Как бы там ни было, но из приведенных данных видно, что какой бы возраст не считали «долгожительным», все равно количество этих самых людей не превышает в Поднебесной 0,002%, что маловато для утверждения преимущества китайцев в этом вопросе.

Лично я являюсь сторонником китайских оздоровительных практик. Если задуматься, то самый естественный способ избавиться от недуга должен быть общедоступен всем, не зависимо от приближенности вашего места проживания к аптеке. К естественным способам исцеления и укрепления здоровья можно отнести физические упражнения, диету, лечение травами. Но это все не должно превращаться в маразм.

Вот кто может объяснить, каким образом были изобретены вышеперечисленные лекарства и составы? Как можно было догадаться, что стрекозу или желатин из ослиной шкуры нужно добавить в состав в такой-то пропорции, таким-то способом обработать и таким-то образом употребить? Случайно этого сделать просто невозможно! Если эти средства действительно работают, то это абсолютно ГЕНИАЛЬНО! Но, к сожалению, судя по количеству китайских долгожителей, эти средства обладают нулевой эффективностью нашего народного Гербалайфа…

По материалам книги: Лю Чженцай «Тайны китайского долголетия»
Обсудить статью на форуме…

Автор: Артем Сорока.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (7 голос(ов), в среднем: 5,00 из 5)

Загрузка...

Вы можете улучшить или дополнить эту статью.

Любые перепечатки в офлайновых изданиях без согласования с автором категорически запрещаются. В интернет разрешается размещать материалы сайта при условии сохранения имени автора и гиперссылки на гуманистов.нет

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Buzz

Статьи по теме:

5 комментариев Китайские долгожители

  • Струнников Михаил Евгеньевич

    Помню, нам, девятиклассникам, географичка долдонила: «В Китае до сих пор правит Мао Цзэдун, которому почти сто лет…» Напомню: сие «светило» окочурилось в том же 1976 на восемьдесят третьем году жизни: много, но не запредельно. У нас полно стариков (хотя, по известным причинам, больше старух), куда более древних. При этом — никакого женьшеня. Тем паче — фэншуйни, за которую нынешние китайцы над нами наверняка потешаются. И правильно делают!

    Оценить комментарий: Thumb up 1 Thumb down 0

  • Отдельно хочу заметить, что и 136 официальных лет у долгожителя под большим вопросом- обязательной точной фиксации в документах рождения в то время еще не было, особенно в отдаленных районах, и позже переписчики записывали возраст человека с его же слов.

    Оценить комментарий: Thumb up 3 Thumb down 0

  • Да, толковая статья!!!Китайская медицина превратилась в очень раскрученный бренд, хотя по сути является обычным мифом…Побольше двигаться, меньше нервничать и не переедать это рекомендации, присутствующие в по сути в любой оздоровительной системе. А все эти лапки чайного жука, пойманного в полнолуние или истолченный желчный камень обезьяны полная чушь. Кроме самовнушения ценности не имеет…

    Крутой комент. Нравится или нет: Thumb up 5 Thumb down 0

Оставить комментарий

Вы можете использовать теги HTML

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: